na dlugo

Pinto został wypożyczony na pół roku z opcja przedłużenia po to tylko by zastąpić Jorquere. Za młodego perspektywicznego trzeba by troche zaplacić, tylko po co skoro VV stary nie jest i pogra jeszcze długo, a Oier dobrze sie zapowiada

Masz rację w 100% długo piszesz na forum i jesteś gość

bede recydywista bede tlukl tak dlugo az wysra kazda tabletke metki i kazdy strzal tescia hehe a przed wejsciem na silownie bede robil testy antydopingowe jak bedzie pozytywny a nie pokaze mi dowodu osobistego to :kick on ass:

ja biore 3 miarki wchodzi dobrze zero problemow no i nie wiem jak Ciebie kaukan nie syci ale mnie trzyma dlugo i to mi sie nie podoba za bardzo bo nie mam apetytu na porzadny kawal miecha jem bo musze nie jestem glodny a lubie jak jestem glodny

[...] mi pomaga... 4. dlaczego akurat ten sport... Zaraził mnie tata który sie zajumuje kulturystyką amatorsko do dzis jako mały chłopczyk wieszłem sie na jego bicepsie i zawsze chciałem miec tyle siły co on i powiem ze juz nie dlugo.. 5. Zawsze po upadku przypominam sobie słowa moze smiesznej piosenki ale "wstawaj i walcz to twoje dzieło"

Było o tym niedawno, opcja szukaj nie boli ale pomogę Ci. Rób cwiczenia dokladnie , w fazie maksymalnego napięcia mięśni zatrzymaj ruch na 2-3 sekundy , nie rób tego za długo (15-20 minut max w pozniejszym okresie , mowie o np 30-40 dniu ) i ćwicz sumiennie a troche wzmocnisz ten brzuch :)

a co powiecie na kreatyne monohydrate multipowera (mikrorozdrobniona) ? zastanawiam sie nad nią , jak długo powinienem ją brac 4 czy 6 tygodni i czy zrobic sobię fazę nasycenia przez 5 pierwszych dni po 20gram ??

nowy produkt jeszcze długo potrwa zanim ktoś go kupi a tak to jeszcze na stronie producenta nawet go nie ma i w sprzedaży tylko w nielicznych sklepach trzeba poczekać z 3 miechy i wtedy coś będzie

200 cm bedzie najlepszy:DDD heh i starczy na bardzo dlugo zanim sie rozrosniejsz i nie bedziesz mogl dobrze uchwycic sztangi hyhy... pozdro

kojot dobra łapa długo jeszcze na mono będziesz ciągnął ?

tzn co konkretnie i jak długo mam być na tej diecie ??

tzn co konkretnie i jak długo mam być na tej diecie ?? ku**a mać CAłE ZYCIE CZLOWIEU! Ps. sniadania, obiady i kolacje też jesz cyklicznie??? Ps2. co to spodziewałeś się że po 3 miesiącach będziesz wyglądał jak Coleman?? dział "ODZYWIANIE" !

dzieki za plakaty napewno ktorys zawisnie na pakerce :) dla niecierpliwych: dlugo nie czekalem, moze tydzien, moze dwa :)

na komorke z tego co ja wiem najtaniej wychodzi z budki BT , generalnei sie nie znam ,ale a budki BT mozna rozmawiac zaskakujaco dlugo z polska komorka

Mi coś się nie chcą uploadować filmiki - strasznie długo to trwa A może bezpośrednio plików mov nie da się na youtube wrzucać?

[...] dla ludzi z odpowiednia wiedza. jesli malolaty po 15 lat na pierwszy kontakt zaczna wbijac po gramie testa (bo tak im kolega-dil kazał)to o skutki uboczne nie beda musieli dlugo czekac , ale jesli ktos ma wiedze nt diety, treningu, regeneracji i saa to nie widze powodow dla ktorych moglby sobie zrujnowac zycie. Zmieniony przez - jordanwlkp w [...]

w ostatnim czasie pakistan to lipa zalezy wszystko z kad od kogo i tak dalej moze wygladac jak real ale do poki nie wbije sie albo nie zrobi testow to sie nie porzkonacie Egipt sie miał lepiej ale teraz znowu pol na pol taka loteria moze nie dlugo sie polepszy bo nawet nie dadza urosnac

ale na jak dlugo? az sie calkiem wylecze? czy jak juz beda strupki to mozna cwiczyc?

[...] prop 150 eod wino 30mg ed ja bym zrobil tak 1-5 enan 250 co 5 dni 6-7 250mg week 8-12 prop 150mg eod wino 7-12 30mg do tego clena 3tyg on 2 przerwy i tak na przemian przerwe miales dlugo male dawki cie poklepia mozna by bolda w koponowac gdzies jeszcze ale zobcacz co ci reszta doradzi Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-01-26 21:05:00

Ja w wakacje jak mam gorąco na siłce również jestem jakby troche ospały, ale teraz gdzie temp to ok 10 stopni C czuje się za***iscie. Posiłek przedtreingowy 1,5 h przed treningiem. 40 minut przed treningiem kawa. Jak ktoś wyżej napisał dobrze jest przemyć dosć długo twarz lodowatą wodą. Obejrzyj przed siłownią jakieś filmiki motywacyjne. Będzie [...]